清晨，布谷鳥的叫聲回蕩在崆峒山間，陽光穿過林間薄霧。甘肅省非物質文化遺產崆峒派武術的代表性傳承人陳虎練完早課，從南臺趕往中臺，又和同事們一起，穿上武術練功服，托起掌心、屈肘向外……大家擺好崆峒武術養生拳的陣勢，準備為待會兒上山的群眾獻上一場精彩展示。

　　在甘肅省平涼市，崆峒山不僅是一張文旅名片，還是當地群眾日常休閑的首選地。中臺和南臺等8個臺的地勢較為平坦，海拔1881米的中臺面積最大，也是陳虎現在的工作臺。

　　養生拳展示開始，觀看的人越來越多。一套拳有將近50個動作，打下來要5分鐘。不少游客上前，圍著陳虎討論其中細節。“每次先給游客講講崆峒武術養生拳是什么，再帶著大家練上一個小時。”陳虎說。

　　崆峒武術創立于崆峒山，是中國傳統武術流派之一。陳虎在山下長大，15歲時開始習武。16年來，他不但成為當地崆峒武術練習者中的翹楚，還成了崆峒武術養生拳的推廣者。

　　“崆峒武術養生拳由崆峒武術中的招式衍生而來，更適合大眾習練。”陳虎表示，這里自古尚武，武術和生產生活結合緊密，挑貨用的扁擔、撣灰用的拂塵等都能作為練武工具，并發展出舒展筋骨、抵御嚴寒酷暑的強身招式。

　　去年底，崆峒山景區重新整合崆峒武術男子表演團隊，陳虎作為負責人，每天帶領8名成員在這里進行養生拳的展示和推廣，不少游客被深深吸引。“去年，幾名外地游客看了我們的展示后喜歡上了養生拳，在這里多住了一周，每天上山跟著練。”陳虎說。

　　崆峒山下，崆峒古鎮道路交織、石橋映水，崆峒文武學校就坐落于此。學校里，一群孩子正練得起勁。

　　平常，陳虎和學校武術教師們一起教孩子們練崆峒武術養生拳。“孩子們大多十幾歲，適合這個強度和節奏。”崆峒文武學校校長王鏢表示。如今，學校將養生拳和八段錦等傳統體育項目納入大課間。

　　近年來，平涼市依托崆峒武術傳統文化，積極推廣崆峒武術養生拳，在景區、公園、社區和學校等地設立展示和學習點位，促進傳統文化和科學健身相融合，帶動群眾廣泛參與。“我們正在創編更加細致的健身拳體系，為推動文旅康養融合、全民運動健康提供助力。”平涼市文體廣電和旅游局副局長徐愛平表示。

　　《 人民日報 》（ 2025年04月22日 15 版）

分享讓更多人看到