萬人齊練八段錦,中醫(yī)養(yǎng)生身心品

行走大蜀道,康養(yǎng)曾家山。11月10日上午9點(diǎn)半,2023中國·曾家山萬人八段錦集中展演主會場活動,在四川省廣元市朝天區(qū)曾家山體育公園舉行。
群眾齊練八段錦,朝天文旅一招先。朝天區(qū)委宣傳部供圖
據(jù)介紹,此次展演活動從11月6日至11月10日,設(shè)朝天區(qū)曾家山體育公園主會場一個,曾家山分會場以及朝天城區(qū)分會場22個,共有一萬余名八段錦愛好者參與展演。
“雙手托天理三焦”“左右開弓似射雕”“調(diào)理脾胃單臂舉”……在展演現(xiàn)場,由朝天區(qū)機(jī)關(guān)干部、學(xué)校師生、八段錦愛好者以及曾家鎮(zhèn)干部群眾共同組成的2000余人隊伍,身著統(tǒng)一服裝,跟隨音樂調(diào)整呼吸,雙臂抬起、掌心外旋、穩(wěn)扎馬步,一招一式整齊劃一、銜接自然、行云流水,以飽滿的精神狀態(tài)和良好的精神風(fēng)貌,把八段錦柔和圓滑、虛實(shí)相生、剛?cè)嵯酀?jì)等特點(diǎn)演繹得淋漓盡致。
中醫(yī)文旅大健康,人人臉上有紅光。朝天區(qū)委宣傳部供圖
據(jù)了解,八段錦由八種如錦緞般優(yōu)美、柔順的動作組成,是國術(shù)精華之集錦,更是中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化中的瑰寶。其以中醫(yī)理論為基礎(chǔ),通過“調(diào)身”“調(diào)息”“調(diào)心”等手段,疏通人體經(jīng)絡(luò),調(diào)節(jié)臟腑機(jī)能,改善人們的心理狀態(tài),保證人體氣血暢通,以達(dá)到強(qiáng)健機(jī)體、防病治病、延年益壽的目的。
傳承和弘揚(yáng)好中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,需要連通古今。
近年來,朝天區(qū)以高度的文化自覺傳承發(fā)展中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化:加大宣傳力度,進(jìn)一步挖掘好、利用好朝天獨(dú)有的文化資源,在守正的基礎(chǔ)上推陳出新,打造了更多高美譽(yù)度的朝天文化標(biāo)識;進(jìn)一步加強(qiáng)文化交流,以文化為紐帶推動地區(qū)交流合作,在不同文明的交流互鑒中講好朝天故事;豐富文化供給,堅持以人民為中心的創(chuàng)作導(dǎo)向,持續(xù)推出了能增強(qiáng)人民精神力量的優(yōu)秀作品,通過高質(zhì)量的文化供給滿足人民日益增長的精神文化需求;繁榮發(fā)展文化產(chǎn)業(yè),推動文旅供給端和消費(fèi)端有效對接,做大文旅產(chǎn)業(yè)規(guī)模,加快集聚了一批富有影響力的文旅產(chǎn)業(yè)項目,助推朝天文化事業(yè)和文化產(chǎn)業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。
左右開弓似射雕,氣血流通百病消。朝天區(qū)委宣傳部供圖
其中,曾家山作為朝天區(qū)推動中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化創(chuàng)造性轉(zhuǎn)化和創(chuàng)新性發(fā)展的范例,更是走出了一條“康養(yǎng)文化+生態(tài)旅游”融合發(fā)展的新路子。
“中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是歷史留給我們的巨大精神財富,不論過去還是現(xiàn)在,都有其永不褪色的時代價值。而只有當(dāng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化與人民群眾生產(chǎn)生活深度融合,才能有長久生命力,真正實(shí)現(xiàn)活起來、傳下去。”朝天區(qū)委常委、宣傳部長王國章介紹,該區(qū)以創(chuàng)建曾家山國家級旅游度假區(qū)為目標(biāo),依托曾家山良好的生態(tài)資源優(yōu)勢,打生態(tài)牌、走康養(yǎng)路,主動把運(yùn)動康養(yǎng)融入大生態(tài)、大健康格局,形成了森林康養(yǎng)、田園康養(yǎng)、運(yùn)動康養(yǎng)、美食康養(yǎng)、中醫(yī)康養(yǎng)、文化康養(yǎng)于一體的健康養(yǎng)生體系。
中醫(yī)武術(shù)強(qiáng)身體,傳統(tǒng)文化生自信。朝天區(qū)委宣傳部供圖
依托現(xiàn)有資源優(yōu)勢、產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢、人文優(yōu)勢,培育一個能夠服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的傳統(tǒng)體育項目,同時把大型群眾性文化體育活動提升成促進(jìn)朝天經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展的重要載體,朝天區(qū)決定把中國傳統(tǒng)文化體育項目八段錦作為曾家山康養(yǎng)健身特色項目進(jìn)行傳承推廣。
“我練習(xí)八段錦很多年了,深深地感受到了它作為中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),而且能緩解壓力過大、焦慮等情緒。”八段錦資深愛好者、此次活動指導(dǎo)老師之一李明珠介紹,八段錦的練習(xí)不受場地局限,簡單易學(xué),效果適合于男女老少,希望未來,能夠帶動更多的人加入到八段錦的練習(xí)和推廣行列中來。
特地帶孩子前來觀摩學(xué)習(xí)八段錦展演的曾家社區(qū)居民李佳佳則另有深意。她說:“傳統(tǒng)文化代表古代人民對美好生活的向往。要讓女兒親眼看看、親身感受體驗(yàn),知道我們文化的根,讓她對悠久的傳統(tǒng)文化產(chǎn)生自豪感。”
“文明其精神、強(qiáng)健其體魄。萬人齊練八段錦,是文化的傳承、是情感的認(rèn)同,更是治未病理念的健康工作和生活方式在廣大群眾中的推廣效果。”王國章表示,文化傳承發(fā)展只有“進(jìn)行時”沒有“完成時”,下一步,朝天區(qū)將深入挖掘中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的價值內(nèi)涵,進(jìn)一步激發(fā)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的生機(jī)與活力,凝聚起在新時代新征程上團(tuán)結(jié)奮斗的強(qiáng)大精神力量。
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