成都市疾控中心健康教育科主管醫(yī)師白永娟
成都市疾控中心健康教育科主管醫(yī)師葉曉舸
新冠肺炎疫情期間,對(duì)于上班族來(lái)說(shuō),出行、辦公、就餐都是日常安全防護(hù)的重要環(huán)節(jié)。昨日,記者采訪了成都市疾控中心健康教育科兩位主管醫(yī)師葉曉舸和白永娟,他們談道:“單位、家庭兩點(diǎn)一線,要提醒的是如何維持健康居家環(huán)境以及家庭用車的安全使用。”以及“和辦公場(chǎng)所相比,餐廳人員流動(dòng)性大,且供餐時(shí)間容易造成人群聚集,因此更要認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)。”
健康居家環(huán)境
1.保持常態(tài)通風(fēng),如無(wú)法做到,要保證每日至少通風(fēng)2至3次,每次不少于30分鐘。
2.保持清潔整齊,通常情況下不需要使用消毒劑進(jìn)行日常消毒。
3.家中有身體健康狀況不明的客人來(lái)訪后,及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),并用市售正規(guī)的消毒劑對(duì)其可能接觸的物體表面進(jìn)行消毒,消毒劑要按照使用說(shuō)明書(shū)配置,消毒15分鐘以上后用清水擦拭,去除殘留。水杯、餐具等先用清潔劑洗凈,再煮沸消毒15分鐘,或使用消毒碗柜進(jìn)行消毒。期間可穿戴乳膠手套、防水圍裙等進(jìn)行個(gè)人防護(hù),消毒后及時(shí)洗手。
4.家中出現(xiàn)患者后,應(yīng)積極配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)專業(yè)人士完成終末消毒處理,并繼續(xù)保持日常家居清潔衛(wèi)生。
安全使用家庭用車
1.保持車內(nèi)衛(wèi)生,日常情況下不需要進(jìn)行消毒處理。處于室外空曠場(chǎng)所時(shí),可開(kāi)窗通風(fēng)換氣。處于地下停車場(chǎng)等密閉環(huán)境時(shí),建議關(guān)閉車窗,使用空調(diào)內(nèi)循環(huán)進(jìn)行通風(fēng)。
2.駕乘人員從公共場(chǎng)所返回車上時(shí),建議先用消毒劑清潔雙手。在身體健康狀況不明的人或有可疑癥狀的人搭乘后,及時(shí)開(kāi)窗通風(fēng),并使用有效的含氯消毒劑或消毒濕巾對(duì)其可能接觸的物品表面進(jìn)行消毒,如車門把手、方向盤(pán)、車窗及按鈕、擋風(fēng)玻璃、座椅等。
3.家庭用車在搭乘新型冠狀病毒感染的患者后,應(yīng)積極配合疾病預(yù)防控制機(jī)構(gòu)專業(yè)人士進(jìn)行終末消毒處理。沒(méi)有消毒處理前,車輛不建議再使用。
就餐
1.有條件的建議首選自帶盒飯
自帶盒飯可以有效避免扎堆就餐,且餐食餐具衛(wèi)生更有保障。但需注意:盒飯要存放在清潔區(qū)域;用餐前要徹底加熱食物;餐前洗手,餐后及時(shí)清潔飯盒,避免病菌滋生;不要相互分食盒飯,也不要和他人共用個(gè)人餐具。
2.在食堂就餐的可自帶餐具
錯(cuò)峰就餐,減少食堂人員密集度。留意食堂空氣流通情況,主動(dòng)開(kāi)窗通風(fēng)。取餐時(shí)正確佩戴口罩、有序排隊(duì);就餐時(shí)與他人保持適當(dāng)距離,盡量避免面對(duì)面就餐,避免交談;餐后及時(shí)離開(kāi),不在餐廳逗留。有條件的單位可安排專人統(tǒng)一分餐并送至各辦公點(diǎn),有效避免人員扎堆就餐。
3.選擇外賣的,點(diǎn)餐前注意核實(shí)外賣商家資質(zhì)
推薦選擇外賣平臺(tái)提供的“無(wú)接觸配送”服務(wù)。取餐時(shí)正確佩戴口罩,與送餐員保持距離,避免肢體接觸;取完餐后先洗手再吃飯;飯后及時(shí)清理外賣包裝盒(袋)。
4.疫情結(jié)束之前盡量減少外出用餐
如由于客觀原因只能在外用餐,應(yīng)選擇通風(fēng)良好、員工正確佩戴口罩、對(duì)到店者嚴(yán)格進(jìn)行體溫檢測(cè)的餐飲店,優(yōu)先建議打包帶走。如不便帶走,用餐前使用消毒劑清潔雙手,用餐時(shí)與他人保持適當(dāng)距離,避免面對(duì)面就餐,餐后及時(shí)離店。
成都日?qǐng)?bào)記者 王靜宇 文/圖